endometriosbloggen.blogg.se

Endometrios - artikel

Publicerad 2013-12-04 13:18:00 i Endometrios,

27 september 2013, 13:07

Dold sjukdom som dödar

Vårdens inkompetens vid behandling av sjukdomen endometrios gav en bitter eftersmak. Ulrika Westerlund undrar vilket ansvar kliniker egentligen har för patienters hälsa.

Två dagar efter Stockholm Pride 2010 kom jag till Södersjukhuset i Stockholm för en efterlängtad och sedan länge inplanerad operation. Jag sövdes vid halv åtta-tiden på morgonen och kvicknade till sex timmar senare. Då hade läkarna hunnit med både ett ingrepp inne i livmodern och en titthålsoperation. I rapporten från operationen framgår att det inne i livmodern bland annat fanns ett så kallat »septum«, en vägg i livmodern som gör den helt eller delvis delad. Under titthålsoperationen upptäckte läkarna sammanväxningar bland annat mellan tarmarna och bukväggen och mellan tarmarna och livmodern. De såg också en endometriosförändring vid urinblåsan.

»I Sverige beräknas cirka 200 000, alltså tio procent av alla kvinnor i fertil ålder, vara drabbade av endometrios.«

Den här operationen hade jag själv bett om och drivit på för att få. I februari 2010 hade jag för första gången fått komma till en specialist på endometrios, en sjukdom som jag haft symtom på sedan tidiga tonåren. Min diagnos hade jag dock inte fått förrän jag nästan 30 år gammal drabbades av en brusten äggledare till följd av ett utomkvedshavandeskap och opererades akut i juli 2002 i New York, där jag befann mig på semester. Då hade jag aldrig hört talas om sjukdomen. Ingen läkare hade varit i närheten av att förstå att min svåra mensvärk var ett tecken på en sjukdom, som borde behandlas.

Ingen läkare hade heller förstått att det fanns en förklaring till min ofrivilliga barnlöshet. Utomkvedshavandeskapet var ett resultat av en provrörsbefruktning, som jag hade fått göra på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Ingen gång under den process som ledde fram till provrörsbefruktningen var det någon som tittade på kopplingen mellan min svåra mensvärk och barnlösheten. Vi återkommer till detta.

Nu, snart tio år efter mitt utomkvedshavandeskap återstår uppenbarligen fortfarande mycket att önska av sjukvårdens kompetens.

Den 26 januari i år publicerade Aftonbladet berättelsen om Emilia, 27, som blev det första kända dödsfallet i Sverige till följd av endometrios. Hon dog i maj 2011 i sviterna av obehandlad endometrios, som lett till kraftiga sammanväxningar i tarmarna, ett mycket dåligt allmäntillstånd och blodförgiftning. Mina ögon tårades när jag läste artikeln.

Specialistläkaren på denna sjukdom, Margita Gustafsson, träffade jag på Endometrioscentrum på Akademiska sjukhuset i Uppsala i februari 2010. Efter några förvirrade turer fram och tillbaka med bland annat diskussioner om vilket landsting som skulle betala, hamnade jag så på SÖS och hos deras endometriosspecialist Annika Valentin. Sommaren 2010 ringde hon upp mig och gav mig valet att få en tid för operation på försommaren hos en kirurg som inte var specialiserad på just endometrios, eller att vänta ytterligare två månader och få en tid för operation hos henne. Valet var lätt.

Efter operationen skickades jag på magnet- kameraundersökning, eftersom det fanns så pass mycket sammanväxningar i magen. I december 2010 kom ett brev med resultatet av denna under- sökning: »Man ser djupa endometriosförändringar. Dels /…/ mellan livmodern och urinblåsan och dels vid tarmen intill livmoderhalsen.« Det blev ny undersökning, och mycket riktigt: endometriosen hade börjat tränga in i blåsan från utsidan. En knapp månad senare blev det operation igen – urinblåsans väggar förstärktes och endometriosförändringarna brändes bort.

Efter det påbörjades en behandling för att försöka förhindra ytterligare skador från att uppstå: en hormonspiral sattes in i min livmoder. Jag är nu, ett knappt år senare, mycket långt ifrån besvärsfri, men skillnaden mot mitt tidigare helt obehandlade liv med endometrios är enorm. Då: svimmade och spydde av mensvärk, och hade värk i magen och ryggen i det närmaste konstant. Åt värktabletter varje dag. Kunde till slut, vilket var en av anledningarna till att jag uppsökte specialistkliniken i Uppsala, överhuvudtaget inte träna. Så fort magen ansträngdes fick jag kramper och kräkningar.

Nu: har, tack vare hormonspiralen, ingen mens, och därmed ingen mensvärk. Har återkommande skov av sjukdomen då den tillfälligt blir värre, men kan behandla detta med vanliga värktabletter. Kan träna, med undantag av till exempel löpning.

I Sverige beräknas cirka 200 000, alltså tio procent av alla kvinnor i fertil ålder, vara drabbade av endometrios. 40 000 av dessa så pass svårt att till exempel operationer krävs. De första mer vetenskapliga studierna av sjukdomen gjordes under 1920-talet, men fortfarande kallas endometrios ofta för den »dolda« eller »okända« kvinnosjukdomen. Det är tyvärr en ganska korrekt benämning.

Jag har under många år sökt hjälp inte bara för min svåra mensvärk, utan också för ofrivillig barnlöshet. Sammanlagt har jag genomgått tre IVF-behandlingar och ett antal inseminationer och insättningar av upptinade befruktade ägg.

I april 2002 är jag och min dåvarande man på vårt första besök på Karolinska sjukhuset i Stockholm. I journalen står tydligt att jag berättat om min svåra mensvärk, men ingen vikt fästs vid detta. Vi får en standardutredning där hormonnivåer i blodet mäts, äggledare spolas, makens spermier testas och min livmoder ultraljudsundersöks. Diagnos: oförklarlig infertilitet. Ordination: »standard IVF«. Resultat: fyra ägg utplockade, tre befruktade, två insatta, ett utomkvedshavandeskap.

Flera år senare, i januari 2007, lever jag med ny partner. En kvinna. Vi vill skaffa barn ihop med ett bögpar vi känner. För att lyckas få hjälp med den planen utger sig två av oss för enkelhetens skull för att vara ett heterosexuellt kärlekspar. Vi gör bland annat ett besök på en privat klinik i Stockholm för att kunna göra de vanliga inledande hormontesterna och infektionstesterna. Jag berättar om endometriosen och att jag opererades för den 2003 på SÖS och att läkarna då löste upp sammanväxningar. Jag berättar också att min mensvärk blir stadigt värre. Kliniken fäster inget större avseende vid detta.

»Det är inte rimligt att kliniker har så här pass olika syn på konsekvenserna av en viss sjukdom – eller så här pass olika uppskattning av en patients chanser.«

Hösten 2007 och våren 2008 gör jag två IVF- försök på Carl von Linné-kliniken i Uppsala. Innan behandlingarna berättar jag om endometriosen och, efter att det första försöket misslyckats, visar jag också upp en så kallad metastudie jag fått från Cochrane, en amerikansk forskningsdatabas. De hade studerat om chansen att bli gravid för kvinnor med endometrios ökade om så kallad »lång nedreglering« gjordes. Då »stänger man av« de vanliga hormoncyklerna i upp till sex månader, i stället för de vanliga cirka två-tre veckorna vid IVF. Metastudien visade att chanserna att bli gravid fyrdubblades om man hade endometrios och gjorde ivf med förlängd nedreglering, jämfört med vanlig IVF-behandling. Studien konstaterade också att kvinnor med endometrios generellt har lägre chanser att lyckas med IVF än kvinnor med igenväxta äggledare – något som ju tyder på att problemen för kvinnor med endometrios är mer komplexa än att endast vara »mekaniska«, det vill säga att det »bara« är sammanväxningarna som skapat fertilitetsproblemen. Min läkare på Linné- kliniken ansåg dock inte att studiens resultat hade någon relevans. Enligt deras egna studier så påverkade inte endometrios IVF-behandlingarna meddelade han, och det fanns ingen anledning att göra någon längre nedreglering.

Efter det andra misslyckade försöket på Carl von Linné besöker vi Fertilitetskliniken i Stockholm för att få en second opinion. Där berättar jag min historia, igen – och till min förvåning ordineras jag genast ett nytt test, som jag aldrig tidigare hört talas om, ett så kallat AMH-värde-test. Med detta test mäts äggreserven i äggstockarna, och de tyckte absolut att ett sådant skulle göras, eftersom jag hade endometrios och att det var känt att detta kunde leda till sämre värden, vilket i sin tur leder till sämre chanser att lyckas bli gravid.

Testet togs. Resultat: mitt värde hade enligt läkaren »om jag vore 40 år gammal gett mig 0 procents chans att lyckas med en IVF-behandling«. Eftersom jag vid tidpunkten var 36, så uppskattade hon min chans till cirka 15-20 procent. Hos Carl von Linné hade jag fått chansen att lyckas uppskattad till drygt 45 procent. Jag skrev ett brev till Carl von Linné och ifrågasatte deras metoder. Efter några månader, i november 2008, fick jag ett svar. Carl von Linnés läkare avfärdar Ferilitetsklinikens teorier om mina chanser och upprepar ännu en gång: »Endometrios medför enligt våra egna studier inte en minskad graviditetschans (faktiskt tvärtom) och någon anledning till förlängd nedreglering finns absolut inte.«

Jag har nu lagt ner mina försök att bli förälder. Men jag kommer att försöka fortsätta belysa konsekvenserna av läkares okunnighet, både när det gäller möjligheterna att få hjälp med endometriosen i sig, och när det gäller möjligheten att få bästa möjliga chans att bli förälder, om det är vad man önskar. Det är inte rimligt att kliniker har så här pass olika syn på konsekvenserna av en viss sjukdom – eller så här pass olika uppskattning av en patients chanser. Det är ju något att ta med i beräkningarna innan man investerar cirka 30 000 kronor i en behandling: det kanske är värt det om jag har 45 procents chans, men om det är bara 15 procents chans? Vilket ansvar har en klinik för att hålla sig uppdaterad med den senaste forskningen? Vilket ansvar har de för att göra de olika ståndpunkter som olika forskare kan ha i en fråga kända för patienten? (Just detta med AMH-värdet är förstås bara en av många olika omdiskuterade aspekter av fertilitet och endometrios – och forskarna är långt ifrån alltid överens med varandra.) Och: vilket ansvar har de för att inte försämra sina patienters hälsa?

För mig fick fertilitetsbehandlingarna på Carl von Linné-kliniken en bitter eftersmak. Enligt båda de specialister som behandlat min endometrios efter att jag genomgått IVF-försöken är det inte alls osannolikt att sjukdomen ytterligare förvärrats av behandlingarna – och då särskilt eftersom den förlängda nedregleringen jag efterfrågade inte användes. Dessutom anser de att det septum i livmodern som de upptäckte (efter cirka 30 sekunders ultraljudsundersökning) förmodligen i sig själv försämrat chanserna till graviditet och borde ha tagits bort innan behandlingarna genomfördes.

Att läkare inte är överens, att det finns olika teorier kring sjukdomar och effektiva behandlingar, och att det till och med finns motstridiga forskningsresultat, är inte i sig konstigt. Men alla läkare borde ha ansvar för att se till att deras patienter är så välinformerade som möjligt om de olika teorierna, så att de kan fatta så bra beslut som möjligt. Om det finns starkt olika uppfattningar i en fråga, blir detta ännu viktigare.

 

Ulrika Westerlund är förbundsordförande för RFSL, skriver här mest som sig själv.

Kommentarer

Postat av: GeraldViala

Publicerad 2017-07-06 03:43:43

Питомник кошек породы мейн кун Miraleks*BY, Минск, Беларусь


[url=http://miraleks.by]купить котенка мейн кун в минске
[/url]
[url=http://miraleks.by]купить кота мейн кун в минске
[/url]
[url=http://miraleks.by]мейн кун минск
[/url]
[url=http://miraleks.by]мейн кун цена минск
[/url]

питомники мейн кунов в минске
мейн кун фото цена +в минске
коты мейн кун в дар в минске
котята мейн кун в дар в минске
сколько стоит котенок мейн куна в минске

Postat av: vevylypebax

Publicerad 2017-07-14 02:14:32

[url=https://opel.statto.ru /opelprobeg/617-opel-zafira-2012-god-otzyvy-vladelcev.html]опель зафира 2012 год отзывы владельцев[/url]
[url=https://visa.avto-signal.ml/visa/13645-kak-otkryt-amerikanskuu-vizu-odessa.html]как открыть американскую визу одесса[/url]
[url=https://center.renthop.net/beds/6933-furnished-homes-for-rent-cambridge-uk.html]furnished homes for rent cambridge uk[/url]
[url=https://mortgage.epoch-life.net/mortgagepoints/6991-jaswant-bains-mortgage-amortization.html]jaswant bains mortgage amortization[/url]
[url=https://kumertau.avto-signal.ga/kgb/663-signalizaciya-starline-snyat-blokirovku.html]сигнализация starline снять блокировку г. Кумертау[/url]
[url=https://severouralsk.avto-signal.ml/nalichnymi/241-megafon-usluga-mikrokredit.html]мегафон услуга микрокредит г. Североуральск[/url]
[url=https://mikhaylovsk.dengivdolg.ml/chastnyykredit/3963-dengi-v-dolg-onlayn-na-kartu-sberbank.html]деньги в долг онлайн на карту сбербанк г. Михайловск[/url]
[url=https://uvarovo.forex-broker-invest.ru/signaly/609-obuchenie-metod-fibonachi-foreks.html]обучение метод фибоначи форекс г. Уварово[/url]
[url=https://cheremkhovo.lend-money.ru/zaympodpts/3046-kredit-nizkiy-procent-banki-harkova.html]кредит низкий процент банки харькова г. Черемхово[/url]
[url=https://nesterovskaya.price-gnb.ru/zapchastignb/5245-teh-karta-gnb.html]тех карта гнб г. Нестеровская[/url]
[url=https://yugorsk.sales-gnb.ru/uslugignb/109-kupit-burovye-shtangi-gnb-grundodril-10s.html]купить буровые штанги гнб грундодрил 10s г. Югорск[/url]
[url=https://belka.forex-broker-invest.ru/valuta/3893-kak-samomu-zarabatyvat-na-foreks.html]как самому зарабатывать на форекс[/url]
[url=https://kuhni.lend-money.ru/cenynakuhnizakaz/14413-kuhni-na-zakaz-pskov-v-kontakte.html]кухни на заказ псков в контакте[/url]
[url=https://center.renthop.net/place/6906-apartments-rent-burlington-iowa.html]apartments rent burlington iowa[/url]
[url=https://mortgage.epoch-life.net/howmuchhome/6962-mortgage-investment-property-tax-deduction.html]mortgage investment property tax deduction[/url]
[url=https://gus-khrustalnyy.avto-signal.ga/tomahawk/622-signalizaciya-starline-a9-chem-otlichaetsya-ot-9.html]сигнализация starline а9 чем отличается от 9 г. Гусь-Хрустальный[/url]
[url=https://yuzha.avto-signal.ml/naqiwi/243-poluchit-mikrokredit-na-yandeks-dengi.html]получить микрокредит на яндекс деньги г. Южа[/url]
[url=https://vorkuta.dengivdolg.ml/dolg/3968-dengi-v-dolg-v-banke-rusfinans.html]деньги в долг в банке русфинанс г. Воркута[/url]
[url=https://pospelikha.forex-broker-invest.ru/signaly/609-obuchenie-metod-fibonachi-foreks.html]обучение метод фибоначи форекс г. Поспелиха[/url]
[url=https://sovetskiy.lend-money.ru/zaympodpts/3046-kredit-nizkiy-procent-banki-harkova.html]кредит низкий процент банки харькова г. Советский[/url]
[url=https://kalyazin.price-gnb.ru/ustanovkignb/5155-prokol-gnb-v-chelyabinske.html]прокол гнб в челябинске г. Калязин[/url]
[url=https://rylsk.sales-gnb.ru/kupitgnb/115-kupit-gnb-unb-8.html]купить гнб унб 8 г. Рыльск[/url]
[url=https://kiario.statto.ru /probeg/3549-kia-rio-sedan-1-4l.html]kia rio седан 1 4л[/url]
[url=https://mods.lend-money.ru/modygarris/16231-mody-sims-3-v-sumerkah-skachat.html]моды симс 3 в сумерках скачать[/url]
[url=https://center.renthop.net/beds/6934-furnished-homes-for-rent-in-australia.html]furnished homes for rent in australia[/url]
[url=https://mortgag

Postat av: vevylypebax

Publicerad 2017-07-22 07:34:58

[url=https://akhtubinsk.zaym.tk/zaymdo50/334-kreditnye-avtomaty-onlayn-zaym.html]кредитные автоматы онлайн займ г. Ахтубинск[/url]
[url=https://shakhty.zaym.tk/zaymdo200/330-vzyat-zaym-15000-onlayn.html]взять займ 15000 онлайн г. Шахты[/url]
[url=https://nartan.zaym.tk/zaymdo50/334-kreditnye-avtomaty-onlayn-zaym.html]кредитные автоматы онлайн займ г. Нартан[/url]
[url=https://kondrovo.zaympodzalog.ml/podzalogdachi/180-ob-ipoteke-zaloge-nedvizhimosti-ot.html]об ипотеке залоге недвижимости от г. Кондрово[/url]
[url=https://tayshet.zaympodzalog.ml/podzalogkvartiry/154-ipoteka-pod-zalog-imeuscheysya-nedvizhimosti-v.html]ипотека под залог имеющейся недвижимости в г. Тайшет[/url]
[url=https://bogdanovich.zaympodzalog.ml/podzalogdachi/180-ob-ipoteke-zaloge-nedvizhimosti-ot.html]об ипотеке залоге недвижимости от г. Богданович[/url]
[url=https://turlock.epoch-life.net/realestateloans/3890-education-department-student-loans.html]education department student loans Turlock California[/url]
[url=https://bachatskiy.mikrocredit.tk/cash/280-mikrokredit-bez-pereplaty.html]микрокредит без переплаты г. Бачатский[/url]
[url=https://kotovo.mikrocredit.cf/150000/375-poluchit-mikrokredit-na-kivi.html]получить микрокредит на киви г. Котово[/url]
[url=https://neftekumsk.mikrocredit.gq/3/372-vzyat-mikrokredit-s-plohoy-k-i.html]взять микрокредит с плохой к и г. Нефтекумске[/url]
[url=https://novokuznetsk.mikrocredit.ga/1/369-mikrokredit-nalichnymi-bez-otkaza.html]микрокредит наличными без отказа г. Новокузнецк[/url]
[url=https://kingisepp.mikrocredit.ml/2/378-vzyat-mikrokredit-bez-otkazov.html]взять микрокредит без отказов г. Кингисепп[/url]
[url=https://shilovo.dengivdolg.ml/chastnyykredit/5955-kak-vzyat-dengi-v-rostelekome-v-dolg.html]как взять деньги в ростелекоме в долг г. Шилово[/url]
[url=https://center.renthop.net/apartments/8264-rent-regulated-building-search-markings.html]rent regulated building search markings[/url]
[url=https://torzhok.lend-money.ru/kreditonlayn/3196-karaganda-kredit-nizkiy-procent.html]кaрaгaндa кредит низкий процент г. Торжок[/url]

Postat av: vevylypebax

Publicerad 2017-07-24 10:10:13

[url=https://arkadak.forex-broker-invest.ru/strategii/1346-indikatory-tehni-analiza-foreks.html]индикаторы техни анализа форекс г. Аркадак[/url]
[url=https://novosibirsk.zaym.tk/zaymdo150/329-zaym-v-vologde-onlayn.html]займ в вологде онлайн г. Новосибирск[/url]
[url=https://stavropol.avto-signal.cf/kakrabotaettonirovka/217-semnaya-silikonovaya-tonirovka-na-statike-otzyvy.html]съемная силиконовая тонировка на статике. отзывы г. Ставрополь[/url]
[url=https://semiluki.zaym.tk/zaymdo100/316-zaym-rasha-onlayn-zayavka.html]займ раша онлайн заявка г. Семилуки[/url]
[url=https://lyudinovo.zaym.tk/zaymdo250/331-zaym-onlayn-v-torzhke.html]займ онлайн в торжке г. Людиново[/url]
[url=https://nizhnekamsk.zaympodzalog.ml/podzalogkvartiry/427-federalnyy-zakon-ipoteka-zalog-nedvizhimosti.html]федеральный закон ипотека залог недвижимости г. Нижнекамск[/url]
[url=https://zeya.zaympodzalog.ml/podzalogkvartiry/427-federalnyy-zakon-ipoteka-zalog-nedvizhimosti.html]федеральный закон ипотека залог недвижимости г. Зея[/url]
[url=https://gryazi.zaympodzalog.ml/podzalogdachi/427-kredita-pod-zalog-nedvizhimosti-sberbank.html]кредита под залог недвижимости сбербанк г. Грязи[/url]
[url=https://danbury.epoch-life.net/realestateloans/5995-student-loan-forgiveness-public-service-jobs.html]student loan forgiveness public service jobs Danbury Connecticut[/url]
[url=https://malgobek.mikrocredit.tk/qiwi/274-mikrokredit-po-sms-na-kivi.html]микрокредит по смс на киви г. Малгобек[/url]
[url=https://desnogorsk.mikrocredit.cf/150000/375-poluchit-mikrokredit-na-kivi.html]получить микрокредит на киви г. Десногорск[/url]
[url=https://slobodskoy.mikrocredit.gq/3/372-vzyat-mikrokredit-s-plohoy-k-i.html]взять микрокредит с плохой к и г. Слободской[/url]
[url=https://baykalsk.mikrocredit.ga/1/369-mikrokredit-nalichnymi-bez-otkaza.html]микрокредит наличными без отказа г. Байкальск[/url]
[url=https://satka.mikrocredit.ml/2/378-vzyat-mikrokredit-bez-otkazov.html]взять микрокредит без отказов г. Сатка[/url]
[url=https://yuryuzan.dengivdolg.ml/bystryyzaym/6495-kak-vzyat-v-dolg-dengi-isporchennoy-istoriey.html]как взять в долг деньги испорченной историей г. Юрюзань[/url]
[url=https://center.renthop.net/beds/8676-hollywood-beach-oxnard-house-for-rent.html]hollywood beach oxnard house for rent[/url]
[url=https://dubna.lend-money.ru/kreditonlayn/3196-karaganda-kredit-nizkiy-procent.html]кaрaгaндa кредит низкий процент г. Дубна[/url]

Postat av: JamesTrobe

Publicerad 2017-07-26 04:07:55

[url=https://www.slideshare.net/nilreladicesttorsgold826110/how-wide-is-a-roll-of-toilet-paper]https://www.slideshare.net/nilreladicesttorsgold826110/how-wide-is-a-roll-of-toilet-paper[/url]
I know what your woman wants…
… And it is not difficult to give her:
“I wish we could make love with infinite passion all night .” That would be wonderful.
You can have good conversations with women, get them flirting, attracted and definitely interested in you.
You have blocks,
you are one of the men who have a small penis .
Then, you are worrying about it and wonder:
How to get a bigger penis…
Or how to dig up a huge dick?
I would like to share all the secrets I discover from Penis Enlargement Bible.
Penis Enlargement Bible . simply based on 2 pillars by Dr. John Collins :
Natural exercise – where you can increase the length, girth and width of your penis, with permanent results.

Biochemical growth– The main proven techniques aim to increase blood flow in penis in order to make your penis bigger & stronger.
Many men are somewhat unsatisfied with their penis but they have to suffer in silence, why?
—Penis size is a super sensitive one,I don’t dare speak about it to anyone.Here was a man talking about a penis in public like I’ve only heard men talk in private.
I’m very pro-“size is a taboo subject” thinking…
This program can be a positive for you to end worst nightmare instead of suffering in the dark.
One thing we want to clearпјљwe can’t reveal too much information about Penis Enlargement Bible book because its copyright, but in brief here are the effective basic penis enlargement exercises 8 Week Workout Plan that you have a try.
Basic Penis Enlargement Exercises
Weeks 1-3. Spend on exercise 15-20 minutes each day
Warm up – choose a soft warm cloth, gently massage your penis and surrounding area, do it about 3 minutes in a relax state.

Standard stretching -loosen up your penis before holding it to stretch up. down, left ,right and around for every 30 seconds. Never over stretch your penis! Repeat this exercise 2 times.

PC Muscle training-it is equally important for you to prolong your ejaculations each time.Train your PC muscle well with Kegels and you can achieve multiple orgasms. do this for 20 minutes ,then give your penis a sufficient rest.
Pay attention: too much PC muscle would lead to overproduction of testosterone that may result in premature ejaculation.
Standard jelp – Jelqing is a basic technique where you apply a milking motion up and down the shaft. You must use your thumb and forefinger and make a circle with your fingers around the base of your penis, do this for 10 minutes.
Weeks 4-5. spend on exercise 15-20 minutes each day
After 3-weeks training, you may feel a little growth on your penis, great. Now, pay attention to the following steps…
Standard stretching- take a seat with you back vertically straight and mare sure to lubricate your penis. With one hand, grab the base of your penis squeezing the penis shaft as you move towards the penile head. once there, use your other hand and start a new.
Do the squeezing routine for 3-5 seconds as you moved from the penis base to the head, repeat this action over a 5 minute period without attaining a full erection or ejaculation.
Standard Jelqing- Gently encircle your penis and moving your hand up to the head, concentrate of pushing the blood up the penis, when reach the head of penis, take the other hand to the base and perform the same motion with your other hand.

The Wrist stretch-Hold your penis below the head and stretch it gently to the left, right, up and down. Repeat it for 5 minutes.

The Big Squeeze- Put some pressure on the middle section of your penis, be gently stretch your penis. Keep repeating for 2 minutes.
Weeks 6-8. Spend on exercise 20-30 minutes each day
This is the last transitional stage. You can divide your exercises into morning and night.You should do more advanced exercises to make your penis get ready for growth. And now spend on exercise 20-30

Postat av: absehikasia

Publicerad 2017-08-18 13:45:38

[url=https://kuragino.internetzaim.tk/pervyyzaem/936-internet-zaym-kazahstan.html]Курагино - Интернет займ казахстан[/url]
[url=https://.yuristsite.tk/pozhilischnymsporam/1092-kak-vernut-propazhu.html] - Как вернуть пропажу[/url]

[url=https://istra.internetzaim.tk/bezzaloga/935-kak-zarabotat-na-internet-zaymah.html]Истра - Как заработать на интернет займах[/url]
[url=https://.siteadvokat.cf/pozemelnymsporam/1106-zayavleniya-pri-razvode.html] - Заявления при разводе[/url]
500 Internal Server Error
[url=https://agryz.kredit-nalichnymi.gq/procenty/298-altayenergobank-kredit-nalichnymi.html]Агрыз - Алтайэнергобанк кредит наличными[/url]
[url=https://.ptsadvokat.cf/poavtomobilnymsporam/1133-23-statya-uk-rf.html] - 23 статья ук рф[/url]

[url=https://vyshniy-volochek.kredit-nalichnymi.gq/nalichnymi/285-kredit-nalichnymi-pavlovo.html]Вышний Волочек - Кредит наличными павлово[/url]
[url=https://.advokatskoe-byuro.ml/pozhilischnymsporam/1093-kak-vernut-prosrochennyy-tovar.html] - Как вернуть просроченный товар[/url]
500 Internal Server Error
[url=https://onega.internetzaim.tk/bezzaloga/931-internet-zaymy-na-bankovskiy-schet.html]Онега - Интернет займы на банковский счет[/url]
[url=https://.zakononline.cf/popotrebitelskomupravu/1106-gk-rf-statya-304.html] - Гк рф статья 304[/url]

Postat av: TERenlvub

Publicerad 2017-08-20 00:24:01


Керівник ГО “Агенція протидії корупції” Франтовський Євгеній Миколайович

НАгенція протидії корупції народився у 1985 в с. Губник Гайсинського району Вінницької області.

Отримав вищу освіту в Одеській національній юридичній академії за спеціальністю правознавство.

ОАгенція протидії корупції обіймав різні посади в органах прокуратури усіх рівнів. З прокуратури звільнився за власним бажанням,
ппісля чого почав займатися власною підприємницькою діяльністю. Паралельно з веденням бізнесу,
уАгенція протидії корупції 2017 році заснував Громадську організацію “Агенція протидії корупції”, основною метою якої є боротьба з корупцією в Україні.

[url=https://transparency.agency/text/strategia-rozvitku]Знешкодити та запобігти[/url]


[url=https://transparency.agency/text/agencia]Национальное бюро по противодействию коррупции[/url]

[url=https://transparency.agency/video]Національне антикорупційне бюро[/url]

[url=https://transparency.agency/video]Національне антикорупційне бюро[/url]

[url=https://transparency.agency/text/spivpraca]Національне антикорупційне бюро[/url]
[url=https://transparency.agency]Национальное антикоррупционное бюро Украины[/url]

[url=https://transparency.agency/text/spivpraca]Государственная служба и противодействие коррупции[/url]

[url=https://transparency.agency/video]Національне антикорупційне бюро[/url]
[url=https://transparency.agency]Знешкодити та запобігти Национальное бюро по противодействию коррупции[/url]

[url=https://transparency.agency/text/spivpraca]Государственная служба и противодействие коррупции[/url]

Postat av: velocioyv

Publicerad 2017-11-15 18:24:01

Il nostra azienda ha 10 anni di esperienza nel Design e sviluppo di siti web e di prodotti di stampa. Le proposti che proponiamo sono orientate alla massimizzazione della conversione e all'aumento delle vendite. La nostra missione non e solo la sviluppo e il design: ogni nostro decisione porta con se le precise idee che vanno trasmesse dal venditore all'acquirente. A seconda degli obbiettivi stabiliti dal cliente cambiano anche le nostre soluzioni.

In questo momento vi suggeriamo di familiarizzare con uno dei molti nostri servizi - e molto probabile che sara servizio molto utile per voi: [url=https://vetlucci.it/it/services-it/ready-made-sites-it/landing-pages-it]LANDING PAGE[/url]

Il nostro Studio di Design sara lieto di offrirvi i propri servizi in questo settore, promesse un elevato livello di professionalita nell'esecuzione del vostro ordine.

Noi non chiediamo mai il pagamento anticipato per il nostro lavoro perche siamo sicuri che i risultati del nostro lavoro vi lasceranno assolutamente soddisfatti!

Siamo certi che la nostro collaborazione sara estremamente fruttuosa. Ci vediamo presto!

Postat av: KeithZorma

Publicerad 2017-12-07 07:52:13

Peugeot 806 221 1994-2002 Vetech Battery 55Ah Electrical System Replacement Part
Triumph Tr 4A 1965-1967 Banner Starting Bull 38Ah Battery Electrical Part
Citroen Nemo Aa 2008-2016 Banner Power Bull 50Ah Battery Electrical Replace Part
Opel Frontera B 1998-2004 Vetech Battery 70Ah Electrical Replace Part
Audi Q5 8R 2008-2016 Vetech Battery 70Ah Electrical System Replacement Part
Fits Hyundai Getz Tb 2002-2016 Banner Power Bull 50Ah Battery Replacement
Alfa 156 932 1.9 Jtd 140 140 Yuasa Battery 192A5.000 Estate 09/03-04/05 096
Chevrolet Hhr 2007-2011 Vetech Battery 63Ah Electrical System Replacement Part

Postat av: claricebd2

Publicerad 2018-05-19 05:37:09

My brand-new effect:
http://annabelle.blogs.telrock.org

Postat av: mildreddv4

Publicerad 2018-07-06 13:32:58

My unheard of web contract:
http://alexis.web.telrock.net

Postat av: ericyx16

Publicerad 2018-08-28 03:56:20

Stared fashionable prepare:
http://callie.projects.telrock.org

Postat av: franciscoor1

Publicerad 2018-10-11 05:04:27

Late-model project
http://dating.advice.adultnet.in/?epoch.jayde
online russian brides best dating sites reviews online dating login ranchers dating site best sugar mama dating sites

Postat av: roxiexm3

Publicerad 2018-11-04 02:13:21

Latin ladyboys
http://shemales.blogporn.in/?page.breonna
sex videos shemals freeshemale vids transexuals movies free video oorn shimale movie

Postat av: jerrije3

Publicerad 2018-11-23 04:21:53

Hi supplementary website

http://melanie.ablogs.relayblog.com/?entry.alanis

ex g f porn free bdsm porn videos pc games porn free porn gamrs kris jenner porn

Postat av: Billyerumb

Publicerad 2019-10-12 01:01:52

If you’re upset about your weight and want to lose a little more, get this…

An overweight mother with pre-diabetes has just SHOCKED the medical
community by losing an unheard of 22lbs pounds in just 13 days…

....Without starving herself, she lost a total of 37lbs in the first month!
[url=http://webbyt.co/weightloss]-> CLICK HERE to see her Transformation Pics![/url]

...Even without exercising, she went on to burn off 84lbs (almost a pound a day)
and eliminated any sign of diabetes or any other life-ending diseases.

And the amazing thing is…

All she did was this D.I.Y. “carb-pairing” trick that reconditions your 3 female
weight-loss hormones to drastically accelerate fat-burning while still eating the
foods you love.

Check it out for yourself…

[url=http://webbyt.co/weightloss]“Carb-Pairing” Melts Away 37 Pounds in Just 20 Days (WOMEN ONLY)[/url]

Enjoy!

Postat av: leolavd16

Publicerad 2020-01-13 14:07:54

Scandal porn galleries, daily updated lists
http://shemalefacts.miaxxx.com/?raina

guy watching gay porn afghan porn huge tities hd porn max porn hd how to remove porn from computer

Postat av: Russellzed

Publicerad 2020-05-18 17:46:49

Any Darknet market, especially the ones as popular as
Empire are under constant DDoS attacks which is why at
times the primary URL may not work and you’d need mirrors
to access the Darknet market.
Empire Market URL
Empire Market Registration

Postat av: Briangah

Publicerad 2020-06-02 06:16:21

Any Darknet market, especially the ones as popular as
Empire are under constant DDoS attacks which is why at
times the primary URL may not work and you’d need mirrors
to access the Darknet market.
Empire Market URL
Empire Market Registration

Postat av: RobertDof

Publicerad 2020-08-16 01:55:32

Thanks to bots, it's possible to run thousands of
transactions at the same time
[url=
https://httpsuniccshopbazar.ru]cvvshopcards[/url]

Postat av: Mixbib

Publicerad 2020-12-29 07:03:51

https://www.magcloud.com/user/koriweles

Do you want be famous on tiktok? Click link above and enjoy fans and followers free! 2021 UPDATED!

tik tok hack 2021,tiktok likes 2021 free,tiktok fans 2021 free,tiktok free followers 2021,tiktok free usa hack 2021,tiktok free likes usa 2021,tiktok free followers 2021 usa,hearts free tiktok
KW:
How To Get Lots Of Followers On Tiktok For Free 2021
How Do You Get Free Tiktok Followers 2021
Tik Tok Com Free 2021
How To Get Free Tiktok Followers 2021

Source of article:

2. https://www.purchase.edu/live/events/21400-tik-tok-video-competition

Postat av: JosephSwepe

Publicerad 2021-08-17 18:09:42

Discover the best and ever!

[url=http://ru.evbud.com/projects/2580109/]Naked amateur webcams woman live porn show[/url][url=http://ru.evbud.com/projects/2922472/]Naked hot webcams girls live sex show[/url] d42b8ed

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

ENDOMETRIOS EN RIKSDAGSFRÅGA. Min Endometrioshistoria. Jag är inte den enda.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela